E-Fit Sint-Amandsberg
FITTER | SLANKER | GESPIERDER
E-Fit: de nieuwe fitnessmethode
nu ook in Gent (Sint-Amandsberg)
Geen zin of tijd om urenlang te fitnessen? Maak kennis met E-Fit en ontdek hoe je in slechts 20 minuten jouw lichaam naar een strakker, krachtiger, en energieker niveau tilt.
E-Fit is een methode waarbij je in 20 minuten 18x efficiënter je resultaat bereikt. Dit is het equivalent van 90 minuten intensief sporten. Je krijgt snel en duurzaam een fit, slank en gespierd lichaam.
Wat is E-Fit?
E-Fit maakt gebruik van de
EMS technologie, Elektro Musculaire Stimulatie die doelgericht de juiste spieren activeert, d.m.v. diverse goed gepositioneerde e-pads verspreid in een professioneel en hygiënisch E-Fit elektrodenpak.
Via een E-Fit computer worden de e-pads aangestuurd met verschillende aangename impulsen naar je spieren, je bindweefsel, je vetlaag en naar je huid.
Tijdens een E-Fit sessie wordt er gelijktijdig meer dan 90% van je spiervezels geactiveerd. Tijdens een gewone training is dit slechts 30%!
Bovendien worden ook de diepliggende spieren getraind.
Wat zijn de voordelen van E-Fit?
- 18x efficiënter dan een gewone fitness sessie
- 48 000 spiercontracties in 20 minuten
- 90% spierversteviging (bij een gewone training is dit slechts 30%)
- Hogere stofwisseling
- After burn: Hogere calorieverbranding gedurende 48u
- Spierversteviging
- Meer energie
Onze specialisaties
E-Move
De E-Move training van 20 minuten is tot 18x efficiënter dan een traditionele work-out van 90 minuten. E-Fit werkt met electromusculaire stimulatie, kortweg EMS om je spieren op een specifieke en aangename manier te stimuleren. Het resultaat? Sterkere spieren, hogere vetverbranding en een strakkere huid – tot lang na je training!
E-Shape
Het E-Shape programma van E-Fit is perfect voor bodyshaping. In slechts 20 minuten word je slank en strak, zonder te sporten! Terwijl je werkt aan de lichaam, heb je 20 minuten ontspannende, zalige me-time.
E-Relieve
Effectieve pijnreductie voor nek, rug en gewrichtsklachten. Weg met chronische pijnen.
Bij E-Relieve worden de gespecialiseerde rugjassen en lichaamspakken gecombineerd met EMS en infrarood. Terwijl EMS werkt op spier- en bindweefselversteviging, zal de infrarood de spieren geleidelijk aan opwarmen zoals bij intensief sporten. Dit verhoogt de elasticiteit van de spieren waardoor spanningen verminderen. Die spanning is (vooral bij reuma en fybromyalgie) de oorzaak van pijn.
